Neste dia haverá uma divertida aula especial, cheia de exercícios de mobilidade, alongamento e fortalecimento com movimentos de percepção e consciência corporal. Após a prática, haverá uma Roda de Conversa sobre mitos e verdade sobre o assoalho pélvico.


PILATES SOLO ESPECIAL MÊS DAS MULHERES
Data: 23/03 | Sábado
Horário: 9h30
Local: Bambuzal
Entrada franca. 
Parceria: CSS - Centro de Soluções em Saúde

Endereço:
Rua Prudente M Moraes, 302
Vila Adyana São José dos Campos
Cep: 12243-750
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Telefone:
(12) 3911-7090

E-mail:
[email protected]

Horário de Funcionamneto:
das 05h às 22h

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